1．冰淇淋。冰淇淋是“頭號上癮食物”，多項實驗表明，大量進食冰淇淋等加工甜品會降低對其他食物的食欲。這是因為冰淇淋提升大腦興奮感，這種情況一旦發生，想再次體驗這種興奮感，就必須吃更多的冰淇淋。

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　　海口網11月22日消息? 飲食上癮在生活中很常見，但它會對身體造成一定傷害。哪些食物最讓人欲罷不能呢？美國《預防》雜志最新載文，總結了8種最容易上癮的零食。