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選手全副武裝。

　　背著20斤的包包在西非沙漠里7天狂奔500里

　　一個星期不洗澡，當然臭了，那味道，呵呵呵呵……

　　5月1日-7日，極地長征250公里越野賽在非洲西南部國家納米比亞骷髏海岸結束。全世界227名選手報名參加，光中國選手就有40余人，而在這當中，還有6人來自杭州。

　　7天時間，在高溫暴曬下，經過沙漠、鹽堿地、海邊等不同地形，全程自己負重近20斤的食物補給和裝備，前行總距離250公里，旁人光聽就覺得超虐，但完賽的小伙伴們卻表示，這次經歷太特別，有機會還要再去一次！

　　熱 防曬霜把臉抹白了都沒用，有人脫水暈過去

　　梁新德，人稱“大力”，是杭州越野跑圈里絕對神一樣的存在者。參加過多項越野跑賽事的大力頭一回跑極地長征的250公里，跑完這場被稱為離地獄最近的全球頂級極限耐力賽后，他的感受是：“還不錯！”

　　大力說，對于那些經驗不太豐富的跑友來說，在沙漠中跑，最難的是體能，因為遇到沙地可能往下陷。而一旦陷下去又會迫使自己往外拽，無形中消耗了體力，而就算他這樣的老鳥，也逃不過干燥暴曬的折磨。

　　位于南半球的納米比亞現在正處秋季，但是晝夜溫差極大，由于云層薄，白天紫外線日照格外強烈?！胺罆袼钦康赝樕夏ǎ麖埬樁寄ǔ砂咨牧耍€是不管用，曬，非常曬，我都曬脫皮了。曬傷的人不少，也有人直接熱得脫水就暈倒了?！贝罅φf，250公里分7個賽段，前幾段平均每天41公里左右，第五天長77公里，跑得慢的要花一天一夜，在將近26個小時后才踩著關門時間走到賽段終點。就是說，早上8點出發，次日上午10點才到，這真夠辛苦的。

　　吃 蕭山蘿卜干、自制辣醬、新疆烤馕都用上

　　極地長征組委會只給選手提供冷水、熱水和營地帳篷，7天的食物、自己所用裝備等都必須背在身上。在賽前檢錄簽到時，志愿者要查看所有選手自帶的食物，并且計算總熱量，要求在1.4萬大卡以上。“這是出于對選手的安全考慮，因為在沙漠中越野跑體能儲備是關鍵，食物所需熱量很高。賽前選手的包也會稱重，一般國內選手的包重量在10公斤左右，我的稍微輕一些，16斤吧?！?/p>

　　另一位杭州選手徐黎曉，是中日韓“小鈴聲”公益團隊一員，帶著盲人參賽的他所選擇的食物大多是高熱量能量膠、自熱米飯等，有牛肉味的、咖喱味的，但他還帶了一樣法寶：蕭山蘿卜干。徐黎曉說，這個主要是用來調味的，嘴巴沒味，舌苔苦的時候吃一點味道很不錯。

　　極地長征中國區賽事總監程遠，也是本次比賽的參賽選手，這位已經跑了十來次極地長征的骨灰級選手深知自己的口味，“除了常規能量食物，我還帶了芒果干，喜歡吃。不過總的來說我的食物攤到每頓，很精準，也沒有多帶。有些新手可能怕掌握不好每頓飯量，一般都會多帶一些。和我一個帳篷的兄弟，直接掏出一個新疆烤馕……”還有女選手帶了自制辣醬，也作調味用。

　　臭 有人一周不換內褲，洗澡更不可能

　　在沙漠里，水資源是最為珍貴的，組委會會給選手提供冷水和熱水，但僅限飲用，洗澡是根本不可能的，最奢侈也就是用干毛巾蘸點熱水把臉上、身上擦一遍?！耙粋€星期不洗澡，哈哈，當然臭了，不過好像大家也都習慣了。”大力笑著說，每天在高溫下長距離運動后，身體出汗多，肯定有味道。而徐黎曉在出發前就做好了“連內褲都不換”的準備，“褲子濕了，晚上就掛在篝火邊烤一烤，第二天接著穿。”女選手們對此難以忍受，但也沒有辦法。

　　不得不承認，大男人確實比較能忍，程遠說，組委會對于浪費水資源的行為是絕對制止的，7天比賽結束后，有大巴統一將選手送回酒店，“哎呀，7天沒洗過澡的大伙兒聚集在密閉的車廂里，我比較心疼大巴和司機兄弟，那個味道，呵呵呵呵……選手下榻的都是比較好的酒店，他們的地毯和浴缸也是遭罪的，畢竟我們滿身都是臭汗和沙子?！?/p>

　　美 抬頭便是星空，海邊趴著成千上萬頭海豹

　　在烈日暴曬下跑過沙漠、鹽堿地，想想也是蠻酸爽，但跑過海邊看到一番完全不同的景象時，大家的艱苦立刻被拋諸腦后?！昂０哆吙吹搅顺汕先f頭海豹，密密麻麻地趴在那邊，那場面實在太震撼了！”大力說，除了海豹，還有選手看到鬣狗，不過它們不咬人，“那邊的自然環境相當好，跑著跑著就能看到很多野生動物。晚上在營地休整，抬頭一看滿天的繁星啊，那真是仰望星河……美！真是美！”

　　極地長征每年固定四站比賽，外加一站巡回賽，光報名費就要3700美元（約24000元人民幣），機票、住宿、裝備七七八八加起來將近4萬元。即便如此，每年的比賽還是吸引了很多中國選手參加。程遠說，今年國內幾大城市中，深圳的參賽跑友數量最多，杭州來的人超過北京，“極地長征賽事給人的感受肯定是非常特殊的。這些比賽地點通常旅游都不會有機會去，能通過跑步認識一個國家和地區的文化及自然景觀，很值?！辈排芡昙{米比亞站的大力已經把戈壁（中國新疆）和年底的南極大陸跑都報好名了，“有機會，一定要多跑一次。”