不能動、不能笑、不能說話，只能動眼珠———昨日，全國首屆發(fā)呆大賽來到重慶，從下午1時50分開始，209人集體開始發(fā)呆。一名6歲小男孩只堅持了5分鐘就熬不住下場，一名重慶大學(微博招生辦)建筑學院的大四學生，在堅持了3小時59分鐘后，成為最終勝利者，拿走了大獎———一部iphone6手機。

最小參賽者只有5歲

下午1時30分，比賽還沒開始就下起了雨，但這絲毫沒有阻礙大家的參賽熱情，報名的一共有209人，年齡最小的是5歲小女孩包玉嘉。

下午1時50分，發(fā)呆開始?，F(xiàn)場除了秒表的“嘀嗒”聲，就只有雨打在雨棚上的聲音?！靶〉艿?，你動了?！北荣悇傞_始5分鐘，6歲小男孩李斌楊的腳動了。李斌楊是學跳舞的，天生好動，母親拉著他來參加比賽，就是想讓他靜下來。被第一個罰下場的楊楊仍然很開心，抱著參與獎———一個灰太狼娃娃等媽媽。

據(jù)主辦方稱，發(fā)呆大賽并非中國首創(chuàng)，早在今年10月，韓國就已舉辦過一次發(fā)呆大賽。舉辦發(fā)呆大賽的初衷在于：為忙碌的都市人群尋找一種減壓方式，希望人們可以盡情享受緩慢，體會慢生活帶來的愉悅。

此次活動由國內(nèi)一家社區(qū)網(wǎng)站舉辦，成都為第1站，第1名發(fā)呆了6小時。據(jù)悉，全國首屆發(fā)呆大賽共包括北京、上海、廣州、重慶、西安、南京、哈爾濱等27個城市賽區(qū)，重慶是第2站。

三輪誘惑增加難度

下午3時30分，一個多小時過去了，還有超過一半的人在堅持?！爸貞c人民真是不怕困難?！敝鞒秩诵χf。一名沒有搶到雨棚里位置的美女，打著傘坐在外面，雖背靠音響，巨大的聲浪好像對她一點影響都沒有。

“看來，要出殺手锏了?！敝鞒秩苏f完，第1輪考驗開始了。幾個“喜羊羊”上場，在參賽者之間穿梭跳舞，最終只讓5名參賽者下了場。連5歲的包玉嘉都不為所動。

半個小時后，熱舞美女上場。在火辣的熱舞后，幾個忍不住打望的男生出局。

到了下午4時，第三輪誘惑上場，美女們端上漢堡包和熱咖啡。“好冷！好香！”隨著這句話出口，32歲的王先生被罰下場。同時，沒抵擋住美食誘惑的還有10多人。

下午5時，雨雖停了，但氣溫越來越低，還有40多個人在堅持?？紤]到冷風中久坐不利于參賽者的健康，傍晚5時30分，主辦方為場上剩下的6名參賽者增加了游戲難度———裁判和參賽者面對面發(fā)呆，參賽者不準眨眼睛。

最終，又10多分鐘后，一名年輕男士取勝，獲得了主辦方提供的iphone6手機一部。

冠軍是名大四學生

冠軍是重慶大學建筑學院暖通專業(yè)大四的男生，來自杭州的黃訓杭，他堅持發(fā)呆了3小時59分。黃訓杭說，參加比賽是想給女友一個驚喜，近4個小時的發(fā)呆，他把自己大學4年的生活來回想了一遍，又重溫了和女友認識相戀的經(jīng)過，還決定畢業(yè)后在重慶找工作。為什么能堅持這么久一動不動？黃訓杭自嘲：“是畫建筑設計圖紙練出來的?！?/p>

“我什么都沒想，就下去了?！钡谝粋€下場的男孩李斌楊說?！拔揖褪歉杏X有點冷。”5歲的包玉嘉說。

“我在聽歌，心里跟著唱?！?7歲的白領小吳說。聽歌容易讓人放空什么都不想，唱著唱著時間就過去了，“平時工作忙，很少這樣放空，回家就上網(wǎng)看電視劇了，只有坐公交車回家的時候才能放空?！?/p>

“我覺得活動的主題很好，倡導大家緩解現(xiàn)代社會壓力，讓大家放慢腳步?！甭愤^的李先生認為，“通過這種活動提倡慢生活，鼓勵發(fā)呆和冥想，挺好的?！?/p>

“這不是純粹的發(fā)呆，都是為了爭搶名次拿獎，發(fā)呆是裝出來的，并沒有達到效果。”一旁觀賽的趙女士覺得，這種比賽就是炒作，并沒有什么實際意義，“折騰大過于放松，憋尿、不活動，對身體也不好?！?/p>

安靜冥想可促進血液循環(huán)

“發(fā)呆最好找一個舒適的地方，一個放松的姿勢更容易放空自己。”重慶心海拾貝心理咨詢師、催眠師心海說，發(fā)呆也是白領們放松壓力的一種時尚方式，跟冥想有些相似。安靜冥想可促進血液循環(huán)，為組織器官輸送大量的氧氣和營養(yǎng)。

心海說，如果條件允許，每天發(fā)呆半小時左右，對減少焦慮有明顯作用。