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海口網2013專題>關愛兒童健康六一義診活動>六一關愛兒童健康小常識>
人類頭腦快速發育階段主要在胎兒期和嬰幼兒期。出生時腦重量為400克左右，達成人的25%。6歲時，孩子的大腦神經系統發育已達成人的85%?？梢?，學齡前是孩子智力快速發育的階段。
1、多吃魚，硬果、蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉
?。敚?、每周吃一次動物內臟。如豬肝、動物腦
?。敚?、每天吃富含維生素C的水果。如橘子、蘋果
4、每天吃豆類或豆制品
5、每周吃蘑菇1―2次
6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜
7、喝牛奶，最好是含?；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥?。
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