流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

　　海南省婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師李小明介紹，普通感冒和流感的癥狀會(huì)有所不同。普通感冒起病不急，一般癥狀相對(duì)于流感較輕，最初癥狀一般為有咽干、咽癢或燒灼痛，一般一兩天后疼痛就會(huì)消除。隨后出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕，有時(shí)還會(huì)伴有咳嗽。普通感冒也會(huì)出現(xiàn)體溫超過(guò)39度的高燒，但相對(duì)較少。而流行感冒則主要表現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，體溫可達(dá)39-40℃。

　　“普通感冒沒(méi)有特效藥可以治療，一般一個(gè)星期癥狀會(huì)逐漸減輕，而流感則有針對(duì)的特效藥。”李小明指出，如果民眾發(fā)現(xiàn)自己有感冒的癥狀，可以先在家休息觀察，但若出現(xiàn)高燒、精神很差甚至嘔吐等情況時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院接受治療。

　　別把流感當(dāng)普通感冒

　　近期，我國(guó)南北方均已進(jìn)入流感冬季流行高峰季節(jié)。根據(jù)中國(guó)疾控中心監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，各哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的門急診流感樣病例比例（ILI%）高于過(guò)去3年同期水平，流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率已達(dá)往年高峰水平，且仍呈上升趨勢(shì)。流感與普通感冒有何不同？如何才能更好地預(yù)防流感？就此，記者采訪了疾控專家和醫(yī)生。

　　發(fā)病48小時(shí)內(nèi)治療最佳

　　“流感并不可怕，但是流感的并發(fā)癥嚴(yán)重的會(huì)危及生命。”李小明說(shuō)，流感如果治療不及時(shí)，嚴(yán)重者可能會(huì)引起肺炎、心肌炎等。

　　國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委近日發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2018年版）》（下簡(jiǎn)稱《診療方案》）中指出，重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群，但也有可能發(fā)生在一般人群。

　　“目前針對(duì)流感的藥物是奧司他韋，如果出現(xiàn)高燒，也可服用一些鎮(zhèn)痛解熱的藥物。”李小明介紹，治療流感最好是在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)，這期間進(jìn)行抗病毒治療效果較好，并且能夠減少流感并發(fā)癥的發(fā)生。

　　疫苗可有效預(yù)防流感

　　如何才能預(yù)防流感？李小明介紹，接種流感疫苗是最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。《診療方案》中也推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。“每年的秋冬季節(jié)是接種流感疫苗的最佳時(shí)期。”李小明也表示，由于流感病毒存在變異的可能，因此也可能會(huì)出現(xiàn)疫苗失效。

　　海口市疾控中心傳染病預(yù)防控制科副科長(zhǎng)王明昌表示，流感預(yù)防可從日常生活做起，主要做到七點(diǎn)：第一，近期天氣變化大、溫差大，市民要適時(shí)增減衣服，避免著涼。第二，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手可以減少通過(guò)接觸病原感染的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是在咳嗽、打噴嚏之后，在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后，要注意洗手，多洗手，徹底洗手。第三，保持家庭和工作場(chǎng)所的環(huán)境清潔和通風(fēng)，經(jīng)常開窗，讓房間通風(fēng)換氣。第四，目前是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量減少去人群密集的公共場(chǎng)所，盡量避免接觸呼吸道感染的患者。第五，在咳嗽、打噴嚏時(shí)注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時(shí)洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。第六，積極倡導(dǎo)健康的生活方式，日常生活要保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)體育鍛煉。天氣寒冷干燥，可以吃一些滋補(bǔ)的食物，比如銀耳、百合、白蘿卜等。第七，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，應(yīng)該自覺(jué)主動(dòng)地居家休息，到公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免將感染呼吸道病原傳染給其他人，如果癥狀比較重，要及時(shí)到醫(yī)院就診，獲得有效的治療。