據(jù)澳洲網(wǎng)報(bào)道，對墨爾本人來說，經(jīng)過一天辛勤的工作后，一邊舉著啤酒瓶子，一邊擺出一招“下犬式”瑜伽是現(xiàn)在最潮流的健身方式，這一新潮健身方式被稱為啤酒瑜伽。

　　啤酒瑜伽可以說是時(shí)下最養(yǎng)生的飲酒style，除此之外，在墨爾本博物館內(nèi)，在各類動(dòng)物標(biāo)本的陪伴下健身也悄然流行。

　　起源德國 啤酒瑜伽席卷墨爾本

　　現(xiàn)在，一股新的“養(yǎng)生潮流”正在全球范圍流行，那就是啤酒瑜伽。

　　啤酒瑜伽起源于德國，兩個(gè)姑娘Emily和Jhula本是瑜伽教練，她們非常愛喝啤酒。Emily和Jhula認(rèn)為既然瑜伽和啤酒都是兩人一生摯愛，那么為何不把二者結(jié)合呢？飲酒的愉悅和瑜伽的舒展結(jié)合，會給人們帶來完全不同的健身體驗(yàn)。

　　目前，啤酒瑜伽在歐洲，美國，澳洲等地刮起一股旋風(fēng)，一直走在潮流尖端的墨爾本人來說自然也不會錯(cuò)過這一熱潮。一邊喝酒一邊健身，這很墨爾本，于是啤酒瑜伽在墨爾本健身養(yǎng)生圈迅速走紅了。

　　酒瓶做道具 以健身的名義喝點(diǎn)兒酒

　　嘗試啤酒瑜伽的人們在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，除了可以喝幾口啤酒外，還會用啤酒瓶主要充當(dāng)?shù)谰摺１热缟煺箷r(shí)手中拿著酒瓶，拉伸時(shí)兩腳夾住酒瓶等等。

　　據(jù)Emily和Jhula表示，瑜伽與啤酒結(jié)合后，人們的意識會更上一層樓，瑜伽體驗(yàn)感也會更好。試想一下，當(dāng)彎下腰拉伸的時(shí)候，只要到了一定程度，就能來一口啤酒，是不是令人更有干勁了？

　　啤酒瑜伽課每次在60分鐘上下，在這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以借著健身的名義，偷喝幾口啤酒，聽起來還不錯(cuò)。除了墨爾本，悉尼，布里斯班等城市內(nèi)也有許多瑜伽館開展了這一課程。

　　盡管熱愛啤酒瑜伽的人不少，不理解的聲音也層出不窮。有網(wǎng)民表示：“很好，如果你想要叼著酒瓶把牙摔碎，是個(gè)很好的選擇。”

　　博物館奇妙夜 墨爾本博物館試行館內(nèi)健身活動(dòng)

　　除了啤酒瑜伽，另一種另類健身也在墨爾本悄然流行。健身狂熱的墨市人們厭倦了在無聊的地方健身，現(xiàn)在他們將健身“搬”到了博物館內(nèi)。

　　近日，墨爾本博物館推出“博物館動(dòng)起來”活動(dòng)，43歲的巴特沃思和28歲的拉卡托什在12日參加了試運(yùn)行。

　　期間，她們在博物館室內(nèi)做了很多不同尋常的健身項(xiàng)目，包括像昆蟲一樣爬行，在鯨魚脊邊跳繩，在室內(nèi)熱帶雨林中做舒展運(yùn)動(dòng)等等。

?

?

?

相關(guān)鏈接：

?