55歲的她有著獨特的退休生活

　　給芭比娃娃穿靚衣 讓葫蘆變成葫蘆娃

　　如果你突然到了退休年齡，需要開始新的生活，你會選擇什么樣的生活？

　　生活中有些老人在退休后變得盲從，不知道怎樣規劃安排自己的晚年生活，有的無所適從，有的迷戀保健品，有的靠酗酒度日……

　　在沈河區望云四路87—2號樓5單元里，住著一個多才多藝的老人。她叫田紅玉，今年55歲的她過著單身的幸福生活。

　　她為芭比娃娃穿上漂亮的衣服，讓其變成精美的藝術品；

　　她把扔了可惜的葫蘆染上鮮艷的顏色，變成了“七彩葫蘆娃”；

　　她把廢舊布料經過裁剪，變成了“美麗的和平鴿”。

　　近日，沈陽晚報、沈報融媒記者采訪了田紅玉，感受其幸福生活。

　　退休前的工作很安逸

　　田紅玉的家住在位于沈河區望云四路87—2號樓，一個老舊的小區里。“別到我家了，我家小，物品又多，顯得凌亂。”田紅玉對記者說。

　　可是，當你走進田紅玉的小家時，一種深厚的藝術氣息撲面而來。

　　60多平方米的房間里清潔干凈，有鮮花有書畫。

　　墻面上的一個鑲嵌著金色框的兩只和平鴿很漂亮。記者驚訝：“您畫得太好了。”

　　田紅玉說：“不是畫的，是用舊布剪貼成的。”原來，田紅玉從小到大很喜歡做服裝，家里還剩早年的一些舊布料。田紅玉喜歡和平，喜歡人與人之間和平相處，她用舊布料剪貼成了兩只和平鴿。

　　田紅玉退休前在和平區南八馬路的一個電影院工作，她的工作很安逸，幾十年來工作內容幾乎沒有變化。她在這個電影院做后勤工作。

　　“我是工人，50歲就退休了。”“當時覺得有點不舍，工作這么多年了，突然沒工作了，有些失落。”

　　“回家后我自己居住，在一個幾十平方米的房間里住有點落寞。”田紅玉說。

　　一個人生活很幸福

　　為了讓孤單的生活有事可做，田紅玉在女兒的幫助下先后開過裱畫店、服裝店。業余時間，和沈陽的一個畫家學習畫畫。

　　去年春節，田紅玉在一家蛋糕店看到很多芭比娃娃。這些芭比娃娃雖然漂亮但是沒穿衣服，是裸體的。

　　“我可以給它們穿上衣服，讓它們變得更好看。”田紅玉說，“當時我一下子買了十多個芭比娃娃，回家后我買來布料，為每個芭比娃娃做成了衣服。”

　　十多個芭比娃娃穿上了鮮艷的衣服，顯得很美。田紅玉拍照，發到朋友圈展示，迎來一片贊美。她微信朋友圈里的一個朋友是一家保險公司的經理，非常喜歡穿著衣服的芭比娃娃，認為這是精美的藝術品。她從田紅玉手里買下了這些芭比娃娃，又訂制了一些，作為送給客戶的禮品。

　　與藝術品相伴的老人

　　田紅玉去年到農村看親戚，親戚家種了很多小葫蘆，形狀好看，但是由于太小沒有使用價值，扔了又可惜。

　　心靈手巧的田紅玉想到把小葫蘆染成色，變成葫蘆娃，一下子就有用了，可以作為禮物送給小朋友。于是，她選擇了七個小葫蘆，涂成七個顏色，在自己的微信朋友圈里傳播。于是，她的“七彩葫蘆娃”以每串35元熱賣。

　　田紅玉說：“沒想到賣錢，把廢品進行加工，完全是我的喜好。現在能賣錢了，我也很高興。我現在開始學畫畫，畫老虎、花鳥，生活很幸福。”

　　退休后老年人如何更好地生活

　　心理專家周永梅老師說，老年也是人生中最美的階段，如何安排退休后的生活，怎樣在退休后生活得更好更有滋味，要從身體、興趣、交際三方面努力。

　　身體第一。本來就辛苦了一輩子，所以在晚年身體健康是最重要的，不為自己著想，也為兒女著想，要定期檢查身體，保持良好作息時間。

　　興趣第二。退休后閑暇時間充足，可以滿足一下自己的興趣愛好，一旦有了興趣愛好，也就不感到枯燥乏味，平添了很多生活樂趣。太極拳、養生操；象棋，圍棋；戲曲、廣場舞；美術、書法、手工、花鳥魚蟲飼養等。

　　交際第三。平時上班都沒時間交際，退休后可以相互走動，擴展自己的交流交際圈，起到愉悅身心的作用，交際對象可以選擇如下：一起退休的老同事，老戰友、老同學；興趣愛好相同的朋友；喜歡健身醫療的知識型人群。

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