面對市面上以運動手環為代表的更新換代頻繁的運動科技產品，我們是否應該緊跟步伐？利用科技指導健身是否應該及時更新呢？ 　　作者：劉昕彤

　　智能運動手環由于易穿戴、應用廣、入門門檻低等特點，成為大眾健身選擇最廣泛的健身科技產品。不過，隨著科技的日新月異，測量步數、運動監測、心率監測、睡眠監測、藍牙耳機、鬧鐘提醒、通訊提醒、移動支付……運動手環的功能也越來越多，面對市面上以運動手環為代表的更新換代頻繁的運動科技產品，我們是否應該緊跟步伐？利用科技指導健身是否應該及時更新呢？

　　科技更新要為我所用

　　健身行業正在向智能化、科技化發展，不只是智能穿戴裝備不斷升級，包括互聯網、大數據、物聯網等科技手段也在體育裝備、場館、設施廣泛應用。從事體育科研的一家公司負責人高偉杰說：“我個人認為盡管科技快速發展，但是運動手環并不需要緊跟商家步伐，只要你所佩戴的手環能夠起到指導自己健身的作用就完全夠用。”

　　他道破了一個很簡單的原因：“市面上的這些運動手環看似賣點十足，但都有兩個基本功能，即幫助自己監測身體狀況以及社交的功能，基于這兩種功能，不同代的手環其實依靠的一個是GPS傳感器，一個是三維加速度傳感器，這是運動手環的核心科技。即使產品在不斷更新，兩個傳感器的精確度也不會有太大差別，因此運動手環作為運動的輔助手段有一個已經足夠了。除非是有一些專業愛好者除了運動監測功能外還想要針對身體的‘運動處方’，才需要更換更高級的相應設備，但是據我所知，目前國內能夠實現這種運動指導功能的手環在極少數。”

　　上海交通大學教授程蜀琳也表示：“現在科技化體育產品不斷涌現，這是一個好的現象，但是，對于全民健身來講，全民健身提高的是國民的身體素質和健康水平，大多數的人們只需要一些基本的體育智能監測功能。因此盡管市面上商家產品花樣繁多，但是只要能為自己所用，能夠幫助自己更科學地健身就可以了。”

　　場景化應用抓住核心

　　運動手環在推出的一開始就風靡全世界，物件不大，但看起來專業又有潮范兒的特點抓住了很多運動達人的心。但現在AR/VR技術逐漸占領市場，人們對于運動手環的關注度也就一降再降。同質化、沒有新意、功能陳舊，讓原本對手環抱有期待的早期擁護者，也逐漸心灰意冷。年輕人小于說：“剛開始覺得新鮮就買了運動手環，但是其實運動手環有的功能手機就能實現，也就慢慢想不起來戴了，現在在角落里已經落了一層灰。”

　　專業打造籃球運動手環的某公司合伙人陳曉南介紹道：“任何科技產品以及獲取的數據都是死的，關鍵是如何利用這些數據去解決運動問題，解決了這些實際的應用痛點，你才能長期用下去，真正做到通過科技來指導健身。關于科技智能產品，我們的理念是一定要深入實際的應用場景，具有某些層面的省時、省力、降低成本、或者提高效率等功能，真正抓住用戶的習慣，否則都是一時興起的概念。等用戶的新鮮感過去了，既不能讓健身起到什么效果，也不會對業界帶來很多改變。”

　　“目前我們研發的籃球運動手環就是除了運動手環的基本功能外，增加了運動指導、場景應用等高級功能。在手環的設計里，我們并不單單簡單記錄數據，而是將其應用在實際的比賽中，每個人佩戴之后，打完比賽，就可以像王者榮耀一樣看到每個人在比賽過程中的貢獻，包括跑動、防守、命中等等，然后評選出MVP。而這樣的場景也可以運用到日常的鍛煉或者學校的教學上，增加大家的興趣，幫助使用者更好地改進技術動作。”陳曉南說。

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