6月24日下午，以“心情明朗，天氣晴朗”為主題的2025年海南省心理健康進校園系列活動第九站在澄邁縣福山初級中學(xué)火熱開啟。

本次活動由海南省衛(wèi)生健康委員會、海南省教育廳主辦，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院承辦，海口市融媒體中心《海南新健康》協(xié)辦，澄邁縣衛(wèi)生健康委員會、澄邁縣教育局、澄邁縣皮膚性病與精神衛(wèi)生防治中心、澄邁縣福山初級中學(xué)支持，共同為青少年心理健康保駕護航。

吳紅霞 海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 黨委委員

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院黨委委員吳紅霞為活動致辭。她強調(diào)，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院正在籌建的海南省兒童青少年心理健康醫(yī)學(xué)中心后續(xù)將正式啟用，將逐步構(gòu)建兒童青少年心理健康診療、咨詢、援助與危機干預(yù)、評估與康復(fù)、健康教育和技術(shù)指導(dǎo)“五位一體”的服務(wù)體系，全力保障兒童青少年的心理健康。省安寧醫(yī)院將以此次活動為契機，充分發(fā)揮好海南省心理援助熱線12356的作用，為更多有心理健康問題的人員答疑解惑，持續(xù)提升心理健康咨詢與危機干預(yù)服務(wù)水平，加大心理健康科普知識宣傳力度，提升大眾對心理健康重視程度，形成良好的心理健康宣傳氛圍。

邢隆 澄邁縣衛(wèi)生健康委員會黨組委員 澄邁縣醫(yī)共體總醫(yī)院書記

澄邁縣衛(wèi)生健康委員會黨組委員、澄邁縣醫(yī)共體總醫(yī)院書記邢隆為活動致辭。他強調(diào)，青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，心理健康不僅關(guān)系個人成長，更承載著家庭的希望與民族的未來。心理問題就像心靈的“小感冒”，它并不可恥，無需隱藏，有些同學(xué)認(rèn)為“脆弱的人才會有心理問題”，有些家長擔(dān)心“看心理醫(yī)生會被貼上標(biāo)簽”，這些觀念恰恰是阻礙我們及時求助的枷鎖，心理健康不是一條孤獨的修行之路，而是一場溫暖的雙向奔赴，心理健康是全社會、學(xué)校、家庭等形成合力的守護。

張昌豪 澄邁縣福山初級中學(xué) 德育副校長

澄邁縣福山初級中學(xué)德育副校長張昌豪強調(diào)，省委、省政府高度重視青少年心理健康工作，將其作為立德樹人根本任務(wù)的重要環(huán)節(jié)、促進學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。成長中的困惑與煩惱是正常的，尋求幫助是勇敢和智慧的表現(xiàn)！請學(xué)會關(guān)愛自己，了解自己的情緒，接納自己的不完美。當(dāng)感到壓力、困惑或難過時，請主動敞開心扉：向信任的老師、同學(xué)傾訴，走進溫馨的心理咨詢室，或者告訴父母。學(xué)校永遠(yuǎn)是你們堅強的后盾！請積極參與學(xué)校組織的心理健康活動，學(xué)習(xí)調(diào)適情緒、應(yīng)對壓力的方法，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，做自己心理健康的第一責(zé)任人！

精彩瞬間

心理健康講座

曾德賓 海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 精神科主治醫(yī)師

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院精神科主治醫(yī)師曾德賓圍繞《抑郁情緒與抑郁癥的識別與應(yīng)對》展開科普講座。他詳細(xì)地為在場師生解釋了抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別，教導(dǎo)大家如何進行抑郁情緒的自我識別，正確應(yīng)對抑郁等不良情緒。隨后，舉例分析了抑郁癥的病因以及抑郁情緒和抑郁癥的預(yù)防方法。最后，通過現(xiàn)場互動游戲星光大道，鼓勵同學(xué)們走上臺前展現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心，在場的同學(xué)們積極配合，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

線下活動

心晴義診區(qū)

“心晴義診區(qū)”由海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院的四位心理專家坐診，他們耐心地為學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，走進學(xué)生的內(nèi)心，教導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾尉徑鈱W(xué)習(xí)壓力和應(yīng)對抑郁等不良情緒，學(xué)會正確認(rèn)識自我，自信面對各種挑戰(zhàn)。

曾德賓 海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 精神科主治醫(yī)師

張瑞佺 海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 主治醫(yī)師

王科婷 海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院  主管護理師

吳佳曉 海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 主管護理師 

心晴游戲區(qū) 

“袋走壓力”“疊加好心情”等充滿趣味性的互動游戲，以其獨特的魅力吸引了學(xué)生們的目光，贏得了他們的一致好評。活動現(xiàn)場，學(xué)生們踴躍參與，紛紛排起長隊參與其中，在一片歡聲笑語中盡情釋放內(nèi)心的壓力。

心晴吶喊區(qū)

解壓K歌，用音樂釋放壓力；通過自由K歌的形式，為學(xué)生提供一個開放的情緒宣泄空間。借助音樂的力量，幫助學(xué)生釋放學(xué)業(yè)壓力、緩解負(fù)面情緒。

主辦單位

海南省衛(wèi)生健康委員會、海南省教育廳

承辦單位

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院

協(xié)辦單位

海口市融媒體中心《海南新健康》

支持單位

澄邁縣衛(wèi)生健康委員會

澄邁縣教育局

澄邁縣皮膚性病與精神衛(wèi)生防治中心

澄邁縣福山初級中學(xué)

活動介紹

為深入落實海南省“精神衛(wèi)生服務(wù)年”工作部署，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，在全省范圍內(nèi)開展“心情明朗，天氣晴朗”心理健康進校園系列活動。活動針對當(dāng)代青少年面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際交往及情緒管理等心理成長挑戰(zhàn)，組織專業(yè)心理健康團隊深入全省10個市縣的10所中學(xué)，通過科普講座、互動體驗以及心理輔導(dǎo)等形式，為青少年提供系統(tǒng)化、專業(yè)化的心理健康服務(wù)。