如何正確飲酒？

　　邵永孚提醒，飲酒要因人而宜。既往有慢性病史如慢性胰腺炎、慢性胃炎、慢性肝炎、膽道系統疾病的人，不宜飲酒；患有潰瘍病的人，酒精會誘發急性消化道出血、穿孔；高血壓動脈硬化的病人，可能因飲酒過量誘發冠狀動脈痙攣，突發急性心肌梗死或猝死。因此，這些人應該完全戒酒。老年人的肝臟解毒功能差，胃黏膜萎縮，受到過量酒精的刺激易引起急性胃炎，甚至出血。

　　老年人可以適度喝點紅酒，不宜飲烈性酒，更不可過量。

　　圖片來源于網絡。

　　邵永孚還提醒，飲酒要適度有節，切忌開懷狂飲，提倡勸酒不勸量；提倡根據自己的身體情況，適度不過量；同時，空腹、臨睡前或情緒十分激動時最好不要飲酒；喝酒時，不要用高脂肪的菜佐酒，最好選擇一些高蛋白、高纖維素的蔬菜、瘦肉、鮮魚及豆類食物，豆類中含有的卵磷脂有很好的保護肝臟、減輕酒精刺激的作用；有的人喜歡邊喝酒邊抽煙，這樣的壞習慣可能加重酒精中毒，因為煙中的尼古丁可以降低血中酒精濃度，吸煙者對酒精的耐受性較大，因此吸煙者往往酒量就大一些，最終受到的傷害也就會更大；飲酒不要多種混喝，有些人喝起酒來，紅酒、白酒、啤酒來者不拒，不同酒的成份互相參雜，不僅容易醉，而且對身體有害；飲酒后如果出現急性腹痛、惡心嘔吐等癥狀，不可掉以輕心，更不可繼續進食，認為是喝酒后的正常反應而不以為然，或是自己隨便吃點藥硬扛過去，應及時到醫院就診，早診斷、早治療，防止延誤病情。

?

?

相關鏈接：

?

• 上一頁
• 1
• 2
• 3
• 全文閱讀